３分で１個、心のブロック解除
マインドブロックバスター
勝亦裕美（かつまたひろみ）です
あなたは短気ですか？
わたしは少々短気で
履歴書の短所の所にも
「短気」と書いていたくらい自覚はしていました。
今は結構、改善されてきているとは思うのですが
短気は勝亦家全体的に言えることだと思います（笑）
あれは
家族３人＋私の友人の４人が
クルマで移動中のこと
私が運転手
信号が赤で停まっていました。
信号が青に変わったのに
前のクルマがすぐに発進しなかったのです
家族３人が、
「なにやってんだよー遅いなぁ早く行けよ！」
というような
言葉は若干違えど
同じような事を
同時に発しました
それを聞いていた友人から
「なんでそんなに怒るのー？」と言われ
勝亦家はどうやら
せっかちで短気だ
ということを自覚した瞬間でした
【感情に流されない○○をもつ】
○○の中、７つの習慣では【感情に流されない強さをもつ 】
と書いてあるのですが・・・
失礼なことをされたり言われたりして
反射的にカッとなるのは仕方ない
「そう思ってしまう」
という反応は止められないから
でもその感情にまかせて
行動するのか
大人の振舞に徹するのか
それはその人の選択による
失礼な事をされたり言われて（←刺激）
「カッとなる」（←感情）
「勝手にしろ！」と言ってその場から立ち去る（←反応）
この刺激と反応の間に
選択の自由がある
と７つの習慣では言っています。
刺激に対する反応（行動）は
ほぼ一瞬の自動反応
これは自分の中にある価値観によるもの
マインドブロックバスター流に言うと
「心のブロック」です
７つの習慣には
私たちの行動は周りの状況ではなく
自分自身の決定と選択の結果である
私たち人間は感情を抑えて
自らの価値観を優先させることができる
と書いてありました
「この性格をオヤジのせいにしちゃいかんってことね」
このセリフは
まんがでわかる７つの習慣②の中にあったもので
失礼な事をされたり言われて（←刺激）
「カッとなる」（←感情）
「勝手にしろ！」と言ってその場から立ち去る（←反応）
をした人から出た言葉
私のせっかち、短気も
うちの父親譲り
確かに
私たちの性格は
親からの言葉で創られたり
親を見て育っているから
そのまま受け継ぐこと多いです
性格だけじゃなくて
価値観
心のブロックもすべて
（特にお金のブロック）
親の影響は大きいとは言えるのですが
今となっては
成人して
自分で生計を立てている
今となっては
自分の
こういう性格、
こういう性質
良くないなと思ったら
自ら変える事を
選択することはできるはず
親が私をこうしたから
私の人生こうなった
は通用しない
私たちは
無意識で
自分は悪くない
自分がこの不遇な境遇になったのは
親のせい
家庭環境のせい
学校の先生のせい
学校教育のせい
住んでいる町のせい
環境のせい
行政のせい
国のせい
だと無意識に思っている
自分は悪くない
と正当化するために
周りのせいにする
被害者意識ですね
いつまでそうしてる？
そのままでいいの？
主体性のある人は自分の行動に責任を持ち状況や条件づけのせいにしない
自分の行動は
価値観に基づいた
自分自身の選択の結果であることを知っている
７つの習慣では
刺激と反応の間にある価値観を
原則にシフトしていくことが
人格を高めていくことになり
永続的な成幸者になっていくと言っています。
（この字は私の思う成幸者ね、本には成功者と書いてあります）
どうやって価値観を変えていくのか？
価値観を変えていく一つの方法が
３分で１個、心のブロック解除
マインドブロックバスターです
感情に流されない手法をもって
価値観を変えて
自分と未来は変え放題
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