人生を変える習慣を身につけるまで○ヶ月

片手に触れるだけ３分で１個、
心のブロック解除
マインドブロックバスター
勝亦裕美（かつまたひろみ）です。

あなたは
「７つの習慣」をご存知ですか？

昨日、私は
「７つの習慣」ボードゲーム会を
主催、開催しました。

 

「７つの習慣」というのは
人間の成長に大切な
７つの心がけを
体系化したもの

人生を心身ともに豊かに
生きていくために必要な
原理原則が書かれています。

本はとても分厚くて
読んでいくのは挫折してしまいがち（笑）

わたしはマンガ版を読んでいました

 

このゲームを通して
考え方、行動、コミュニケーションのクセ
＝心のブロックがあぶり出されますし

 

様々な気づきや学びから
ブロック解除にもなります。

 

ぜひ、一度
機会がありましたら
７つの習慣ボードゲーム会
参加してみてくださいね！

 

 

未来を変える習慣を身につけるまで６ヶ月

人生は「習慣」の産物です

 

私たちの毎日は
無意識の行動で成り立ち
自動反応で生きています

もし、あなたが
自分と未来を変えたかったら

 

自分が日ごろ
無意識でやっている
行動、自動反応を
変えていく

 

つまり習慣を変えていく
ことが必要です

心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。

ヒンズー教の教え

 

この言葉
聞いたことがありますか？

「心」が変われば
「習慣」が変わり
「人生」が変わる

 

すべての原点は
「マインド」なのです

 

マインドブロックバスターが
変えるものは

「心」です

 

心を変えて行動を習慣化すると
スムーズに進むのですが

心のブロックを解除せず習慣化するのに
どれくらいの期間がかかるのか

 

行動習慣では１ヶ月（読書、日記、整理整頓、勉強、家計簿など）

身体習慣は３ヶ月（ダイエット、運動、早起き、禁煙、筋トレなど）

思考習慣は６ヶ月（プラス思考、論理的思考など）

かかるそうです。

 

マインドブロックバスター創始者の
栗山葉湖先生がおっしゃってました。

どうしても外したい
心のブロックがあるなら
半年間、毎日ブロック解除してごらん

絶対に外れるから！

と。

 

栗山先生がどうしても外したかった
心のブロックは

「お金のブロック」です

毎日、毎日、
満員の通勤電車に揺られている時に
ブロック解除していて
半年経ったある時に

お金のブロックが解除された！

と実感する自分の行動の変化があったのです。

 

先生が変えたかったのは
「思考習慣」です

思考習慣を習慣化するには
６か月でしたね。

まさに６か月でした。

４３年の間につけてきた思考習慣を毎日ブロック解除をしていたら
半年で取れてしまった

 

習慣化できるまで６か月、遅いですか？

 

いつでもどこでも
（通勤時の満員電車の中でできるくらいですから）
だれにでもできる
この手法ですから

ブロック解除自体に
なんの辛さも大変さもありません
 

７つの習慣の本を読むことは挫折しそうですが心のブロック解除なら挫折する間もありません。

 

心のブロック解除で
自分と未来は変え放題

 

今日も一日、
「いいね！」と笑顔がいっぱいでしたね！
明日もシアワセを感じる心でありますように
 

 

★３分で１個、心のブロック解除マインドブロックバスター体験会
９月１７日（土）　15時30分〜17時00分 三島市カフェスペースほとり 
９月１９日（祝・月）　10時00分〜11時30分 富士市 花音カフェ
参加費：初めての方　２０００円　２回目以降の方　１５００円
お飲み物のご注文をお願い致します（各自精算お願い致します）
詳細は＞http://ameblo.jp/smilyhiro/entry-12194761159.html
＞＞＞お申込先https://www.agentmail.jp/form/pg/5237/1/

 

 

★寝る前３分痩せ習慣ストレッチ～心のブロック解除付き
９月17日（土）　13時00分～15時00分　三島カフェスペースほとり
９月19日（祝・月）　13時00分～15時00分　富士市　吉原電業社
参加費：１０００円
＞＞＞詳細・お申込先　https://www.facebook.com/events/1106129329452522/

 

心　を変えていきながら
具体的な行動をやっていくのです

そして、その行動が
習慣化するまでの期間は

 

「行動習慣」では１ヶ月、

 

「身体習慣」は３ヶ月、

 

「思考習慣」は６ヶ月

 

続ければ習慣になる
そうですよ！

 

私のウォーキングは
続いています♪

 

今日で６０日目
あと３０日で習慣化デス！

 

 

新しい習慣を取り入れる
習慣化するのって
ムズカシイ

と思っていませんか？

実は

「心のブロック解除」をして取り組むと

案外カンタンに習慣化できます♪

 

まずは「心のブロック解除」
お試しくださいね！

 

片手に触れるだけ３分１個、
心のブロック解除体験付き
マインドブロックバスター
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お読みいただき、ありがとうございます！