【ステーキを食べた昨夜から今朝1.2kg減の理由】

【ステーキを食べた昨夜から今朝1.2kg減の理由】

最近、体重増加傾向でした。このままはマズいと思いつつも美味しい誘惑に勝てず食べちゃっていた私でしたが、昨日の夜から今朝1.2kg減、昨日の朝からは1.4kg減、一昨日の夜からしたら2.2kg減。

昨夜は忘年会で美味しいステーキをいただきましたが・・

実は昨日から始めた事があるんです。その効果なんじゃないかなぁと目星はつけているのですが・・・