３分で1個、心のブロック解除
マインドブロックバスター
勝亦裕美（かつまたひろみ）です
今日は２０１６年最後の日
大みそかですね
あなたは大みそかは、どのように過ごしますか？
今日、私は家族で年末詣でに
富士山本宮浅間大社に行き
今年一年
大きな病気やケガもなく
過ごせたこと
愛と感謝がいっぱいの一年であったことの
報告とお礼をしてまいりました
夜は家族そろって
紅白歌合戦を観る
それが勝亦家恒例の大みそか
福山雅治もライブ会場からの中継で出演
昨日の余韻に浸りました（笑）
もうじき終わる２０１６年
あなたは
今年一年を振り返ってみて
いかがでしたでしょうか？
私は新しいこと
このメルマガを始め
朝のウォーキング＆ラン
にチャレンジできました
今日はあなたに
２０１６年最後のメッセージを送ります
もう１２月も最終週
クリスマスの後に
私は体調を崩し
熱が３９度近く出てしまい
それは楽しみにしていた
昨日の福山雅治LIVEに
行けなくなる
楽しめなくなることだけは避けたいと
どれだけ寝るんだっていう位、寝て（笑）
カラダを治すことに全力！
そして迎えた昨日
大好きな彼と一緒に福山雅治LIVEを含む
デートおさめ
メルマガ読者さんの新月の心のブロック解除も昨日はやりません！
と宣言して
彼との一日を
全力で楽しむ！を決めて
いってきました
その経緯があって
今日、すこし朝寝坊して
朝のウォーキング＆ランに行った時に
私は心に決めました
「今」
この瞬間を
ニコニコ元気に
全力で楽しむ！
「今を生きる」
と。
「今を生きる」とは
今ある問題や自分自身から決して逃げない
目をそらさないということ。
自分がどういう人間で、
何に幸せを感じ
何にモヤモヤするのか？
どんな感情をも味わいきる
うれしい！たのしい！なら
全力で笑う！
シアワセならシアワセをめいっぱい感じきる
大好き！愛してる！ありがとう！ごめんね！を伝える！
モヤモヤしたり怒りを感じたら
蓋をせずにその想いに浸り
そして心のブロック解除をする
今自分がイケてないなら
そんな自分もいるんだと認める
シアワセは
過去にも未来にもなく
今ココにしかない！
２０１６年の締めくくりに動画をプレゼント
アラン・ワッツ
「１００％今に生きる」
２０１７年
「今」
この瞬間を
ニコニコ元気に
全力で楽しんで！
自分と未来は変え放題
良いお年をお迎えくださいね
お読みいただき、ありがとうございます！
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