昨日は理想の一日を描いて下さいね！といいましたが
あなたは描いてみましたか？
３分で１個、心のブロック解除
マインドブロックバスター
勝亦裕美（かつまたひろみ）です
私の描いた理想の一日
目が覚めると
隣に愛する○○（彼の愛称です）がいて
寝顔にチュウして
ベッドから起き上がる
ストレッチをしてから
ランニング
帰って来てシャワーを浴びて
朝ごはんの支度をする
娘と彼を起こして
朝ごはんを一緒に食べて
会社、学校へ送り出す
朝食の片づけ
洗濯、掃除をして
９時～自宅にあるサロン兼シゴト部屋で
メールチェック
メルマガの記事
ブログの記事を書いたり
イベントの企画創造をしたり
体験会や養成講座が入っている日は
人と会って楽しいおシゴト
ランチは
心もカラダも喜ぶものを
カフェに食べに行く
午後の時間帯は
養成講座や体験会が無い日には
スポーツジムに行って
スタジオでヨガをやったり
夕方に帰宅して家事と
夕食の支度
娘と彼の帰宅
ごはんを食べて家族団らんタイム
メールチェック
事務処理など少々やって
お風呂に入る
ゆっくり湯船につかります
ブロック解除したり本を読んだり
寝る前に３分ストレッチをして
おやすみなさいのチュウをして寝る
これが私が書いた理想の一日
より具体的にリアルにイメージができるような理想の一日を描いてみて下さいね！
覚えていますか？
書けば叶います
理想の一日にも入っている
寝る前３分ストレッチで
５ｃｍおへそ周りサイズダウンしていました
お申込みは↓
https://www.facebook.com/events/501943846669591/
今日も、あなたに
「いいね！」と笑顔がいっぱい、
シアワセを感じる心でありますように
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