【見るだけで心のブロックが解除されるLIVE富士山】と共に、おはようございます！
片手に触れるだけで３分で１個、
心のブロック解除
マインドブロックバスター
勝亦裕美（かつまたひろみ）です
【深い呼吸を癖づけよう】
人は願いを叶えようとしている時、
心からの願望であったとしても少なからず
心や体に負荷がかかっています。
負荷がかかること自体は悪いことではありませんが、
その緊張が解きほぐされない限り、
願望はまだまだ先にあるといえるでしょう。
お昼に何を食べようか考えていて、
その通りのものを食べたりするのも近い未来の願望といえるとしたら、
そこに負荷は存在しません。
なぜなら当たり前すぎることだからです。
でも「結婚する」、
「年収○○以上」
という大きな願望を想像すると、
呼吸も浅くなり、体のどこかに力が入っていたりしています。
そこでもし深い呼吸がトレーニングでできるようになってくれば、
自律神経を司る呼吸をコントロールすることで体の緊張も解消できることでしょう。
大きな願望も今日のお昼ご飯と同様、当たり前のことになっていくでしょう。
彼に会いたい
会いに行きたい と思っていた時には
連絡してみようか・・と
電話に彼の名前を表示させるだけで
心臓がバクバクしてました
これはまさに呼吸が浅い
心もカラダも緊張している状態ですよね
これじゃあダメなわけです
いつか
こんなに心臓がバクバクすることなく
自然に電話できる時がきっと来る
チカラを入れなくても電話できるくらいじゃないと
彼に会いに行けないな って思ってました
まさにその通りでしたよ
連絡できた時には
会ってもらうのアタリマエって思ってましたし
全くドキドキもしなかったもの（笑）
ずいぶん時間がかかってしまいました
（かれこれ５年くらいでしょうか（笑））
もっと早くコレを知っていたら
早く彼に会いに行ける自分になれたことでしょう
どうしても彼と元に戻りたい
しかし自分を成長させなければ・・・
自分を変えなければ・・と思ってしまっている方は
マインドブロックバスターになったら良いですよ
わたしのように時間ばかりかけないで
早くしあわせになってね！
片手に触れるだけで３分で１個、
心のブロック解除
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