未分類

【苦手なものを克服する方法～納豆編】 本日、マインドブロックバスターになった廣田 剛さんに私の「納豆がキライ」のブロックを解除してもらったので、早速、納豆にチャレンジ！ 美容師の粟野 和夫さんに教えてもらった美味しい納豆の食べ方でトライしま...

【やっぱり美味しいレバケットのつけナポリタン】 本日、マインドブロックバスター養成講座3日目、もうすぐマインドブロックバスターさんが誕生します。 今日のランチはレバケットの「焼きつけナポリタン」をいただきました(*^^*) やっぱり美味しい...

【やった後悔とやらなかった後悔　どっちがいい？】 明日、娘の中学校の体育祭。最初は「行かない」選択をし娘にも「行かない」と言ったものの。何とな～くモヤモヤしていたんですが、どうやら「月」の呪縛にハマっていたようです。 選択に迷いが生じた時の...

【習慣を変えるのはむずかしい？～習慣化する秘訣】 「３日坊主かと思ってたけど続いてる！ママ、スゴいね！」と娘にホメられました(笑) 毎朝１５分間のワーク、半年が経過しノートが１冊終わりました。別にムリしたり、特別がんばった訳でもないです。そ...

【カラオケでストレス解消していました】 カラオケボックスに行って最低６時間は歌ってましたね～大きな声を出して思いっきり歌ってストレス解消♪という方も多いのではないでしょうか？ バースデー月にくれるケーキがお目当てで(笑)久しぶりに行きました...