タグ別アーカイブ: 自分を変える

自分と未来を変える方法【○○と思うことをやる】

3分で1個、心のブロック解除
マインドブロックバスター
勝亦裕美(かつまたひろみ)です

 
 
【自分と未来を変える道⑥】
 
えー、ムリ、できない
いやだなぁ、面倒くさい
大変そう
と思うことを「やる
 
 
 
 
これを読んで
 
えー、ムリ
いやだー
 
と思ったら
それは心のブロックですので
解除しましょう(笑)
 
 
 
あなたは無意識に
こんな言葉をつぶやいていませんか?
 
でも
だって
とりあえず
どうせ
できない
ムリ
 
 
これらの言葉は全て
心のブロックです
 
 
なので口に出したり
心で思ったら
心のブロック解除をしてくださいね!
と私はマインドブロックバスター養成講座で
受講生さんにお伝えしております。
 
 
でも
だって
ばかりの人生ですよ
 
とマインドブロックバスター養成講座を受講された生徒さんで
言ってた方がいらっしゃいましたが(笑)
 
 
少々、
えー
ムリ
できないー
いやだなぁ
大変そう
 
と思うことをやっていかないと
自分と未来なんて変えられませんっ!
 
 
 
 
あなたは早起きは得意ですか?
早起きは三文の徳 や
お金持ちの人の習慣に「早起き」も挙げられています
 
 
私は、ここ1年ほど
朝のウォーキング&ジョギングが習慣になって来ていて
毎朝、その様子をFacebookで投稿をしています
 
 
すると
Facebookのお友達にリアルにお会いした時に
毎朝、歩いていてえらいね!
続けていてすごいね!
と言われます
 
 
そのあと続いて
私にはできない!
という言葉もお友達は言っています(笑)
 
 
 
以前の私から今の私を見ても
スゲー!!って思いますよ(笑)
 
 
 
しかしですね
心のブロックを解除していくと
いやだなぁ
大変そうだなぁ
と以前、思っていたこと
 
 
できるかも
やってみようかな
となるんですね!
 
 
 
だから
やってみた
できた
続けている
 
という感じで
至って本人としては
そんなにスゴいことをやっている訳でもないのです
 
 
 
えー、ムリ、できない
いやだなぁ、大変そう
と思って
今まではトライしなかった
やらなかった
無意識に避けてきたこと
やらなければ
未来も今と同じあなたで
同じ現実のまま
ですよね!?
 
 
 
しかし
無意識に避けてきた
その
いやだなぁ
面倒だなぁ
難しそう
私にはムリ
と思うことを
やっていけば
 
自分と未来は明らかに変わります
 
よね!
そう思いませんか?
 やっていなかったことをやるんだからね!
アタリマエの結果です(笑)
 
 
 
心のブロック解除をして
もしくは
勇気を出して
やってみる
案外、できちゃったりするものなのです
 
 
 
 
心のブロック解除がいいですよ!と言うのはね
 
 
 
心のブロック解除をしていく、
解除されてくると
やってみようかな
できるかも
自然に思えるからなんです
 
 
 
私、マインドブロックバスターだから大丈夫
みたいな(笑)
 
 
その根拠のない自信とか
安心感って実はとても大事でね!
 
 
 
できるかも!
やってみよう!
と思えることは必ずできます
 
 
 
ムリ、できない
と思っていることはやっぱりできないのです
 
 
 
 
私たちの現実は良くも悪くも自分の思った通り
イメージ通りになっていて
 
 
ムリ、できないと思うのは
それこそ自分が自分を
「私はこんなものだ 」と制限している心のブロックなのです
 
 
 
私たちの現実は全て自分の思い込み(心のブロック)で創られています
 
 
 
そして、その思い込み
心のブロックの正体
 
 
 
「恐怖」
 
 
 
取り払うには
心のブロック解除をするか
勇気をもって一歩踏み出し
行動することでしか解除されないのです
 
 
 
 
 
恐怖に負けずに行動する
疑念に負けずに行動する
心配に負けずに行動する
障害があっても行動する
不安があっても行動する
やる気がなくても行動する
 
 

 

「恐怖」に打ち勝つマインドを手に入れる
もしくは
「恐怖」を書き換える
マインドブロックバスターの手法を手に入れて
 
いやだなぁ、大変そうだなぁ
と思うことをやって
自分と未来は変え放題
 
 
 
 
 
マインドブロックバスターになると
いつでもどこでも
24時間365日
自分で自分の心のブロック解除が
できるようになります。
 
 
 
「安心感」と 
やってみようかな
できるかも
のマインドを手に入れませんか?
 
 
心のブロック解除体験会は3月4日(土)14時半~
 
 
 
 
 

メルマガ【心のブロック解除で自分と未来は変え放題】では
心のブロック解除もしています
無料メルマガ登録はコチラ

https://www.agentmail.jp/form/pg/6302/1/

 

お読みいただき、ありがとうございます

世の中の女性がニコニコしていることが
社会貢献に繋がるという考えの元

一家に一人
ママがマインドブロックバスターになって
おうちをパワースポットにする
を目指して活動しております

マインドブロックバスターで
みんなが笑って暮らせる世の中になります!

 
 
 
 
 

 

借金がある人が自分と未来を変えていく方法

 

3分で1個、心のブロック解除
マインドブロックバスター
勝亦裕美(かつまたひろみ)です

 

 

昨日は自分と未来を変える道④

未来のお金を使わない

 

未来のお金

=入ってくる予定のお金を

今、使わない

 

クレジットカード支払や

ローンの支払いをしない

 

借金はしない!

というお話をしました

 

借金の返済で貯金までできない

収入の10%貯金できない

という方

 

もうすでに借金をしてしまっている人

が自分と未来を変えていく方法を今日はお話していきます。

 

まずは
今後、一切

未来のお金は使わないと決める

 

 

そして

月々の返済額を減らす方向に持っていき

返済が減った分を貯蓄に回しましょう

 

 

ぶっちゃけ

 

ズバリ言ってもいい?

 

収入の10%も貯金できない

というのは

明らかにバランスが崩れています

 

まずはそのバランスを整えることをしていきましょう

 

具体的に言うと

自分の収入の20%を超える借金がある方

(住宅ローンなどのローンを除く)は

整理しましょう

 

整理とは

 

①複数の借り入れがある場合は

おまとめローンにして

支払先を1本にして

月々の支払額を減らす

 

そして支払が減った分を貯蓄に回す

 

 

②借入先に直接交渉して

月々の返済額を減らしてもらい

返済期間を延ばす

そして支払が減った分を貯蓄に回す

 

任意整理

 

④自己破産

 

など、他にもあるかもしれません。

借金返済、借金の整理については

プロの専門家に相談しましょう。

 

 

借金は恥ずかしいことでも

法に触れていることでもありません。

 

 

借金をした自分を責めたり

罪悪感を持つ必要もありません。

 

 

むしろ

心の奥底に

罪悪感

自分を責めていること

(思い込み、心のブロック)があるから

借金をしてしまうのです

 

 

 

無意識の中に

刷り込まれた

心のブロックが働いて

借金をしてしまう

借金が増えてしまう状態になってしまっているのです

(そういう現実にしようと無意識にしてしまうのです)

 

 

心のブロックが解除されると

今後は借金をすることはなくなっていきます

 

 

今、心のブロックを解除しても

今ある借金が消えてなくなることはありません。

 

 

返済するか

返済しないか

 

心の整理と借金の整理を両方やっていきましょう

 

 

借金の整理だけしても

同じ心の状態のままなら

また同じ状態になってしまいますからね!

 

 

 

次回は、未来のお金は使わないで

現在のお金を○○に繋がることに使う

お金の使い方について

お話していきます。

 

今日も「いいね!」がいっぱいでしたね!
明日もシアワセを感じる心でありますように
 

 

お金のブロック解除付き

3分で1個、心のブロック解除マインドブロックバスター体験会

3月4日(土)14時半~です

お申し込みはコチラ→https://www.agentmail.jp/form/pg/7454/1/

 

 

 

心のブロック解除で自分と未来は変え放題

無料メルマガ登録はコチラ

https://www.agentmail.jp/form/pg/6302/1/

 

お読みいただき、ありがとうございます!
 
 

世の中の女性がニコニコしていることが
社会貢献に繋がるという考えの元

一家に一人
ママがマインドブロックバスターになって
おうちをパワースポットにする
を目指して活動しております

マインドブロックバスターで
みんなが笑って暮らせる世の中になります!

 

【自分と未来を変える道】自分が持っている自分の○○○○を書き換える

 

自分がどういう人生を実現したいのか?
資産はどれくらいあれば満足なのか?
を明確にしましょう

昨日お話しましたが

明確にしましたか?
 
 
 
「どういう人生にしたいのかを数字に表す」
 
 

 

3分で1個、心のブロック解除
マインドブロックバスター
勝亦裕美(かつまたひろみ)です

 

私は2020年までに

彼のお休みに自分もお休みを合わせられるライフスタイルで

資産総額は1億円

年収は3000万円
とノートに書きました!

書き方のコツは

金額と合わせて期限も設定して

今の思考、イメージで

できるできないは別として

希望なるべく高く!!

書き出してくださいねっ!

 

この書き出す

ということの効果、効能

 

自分のイメージ(思い込み、心のブロック)を書き換える

ということがあります

 

人は、なかなか

日々の行動を変えていくことができないものです

 

それは、なぜかというと

自分の心の奥底に

 

自分はどうせこんなものだ

自分の未来はこれくらいだ

というイメージ

(思い込み、心のブロック)があるからです

 

実は人というものは

意識的にせよ

無意識にせよ

自分の持っているイメージ通りになっていくのです

 

現在の自分は

過去の自分が思った通りの人なのです

(体型も収入も)

 

なので

今の自分が持っているイメージを

強制的に書き換えると

未来が変わっていきます

 

この書き換えの方法の一つに

3分で1個、心のブロック解除マインドブロックバスターがあり

 

経済的目標を紙にかく

ということも書き換える方法の一つです

 

 

自分の中のイメージを変えていく

ということもしつつ

知恵や知識をインストールして

血肉にしていくために

アウトプットする

 

すると加速的に

自分と未来が変わっていきます

 

自分の経済的目標を

紙に書きだし

今、自分の持っている
イメージを書き換えて
自分と未来は変え放題

 

メルマガ読者のみなさんには

お金のブロック解除

「自分はこんなものだと思っている」

心のブロック解除も書いています♪

 

心のブロック解除で自分と未来は変え放題

メルマガ登録はコチラhttps://www.agentmail.jp/form/pg/6302/1/

 

お金のブロック解除付き

3分で1個、心のブロック解除マインドブロックバスター体験会

3月4日(土)14時半~です

お申し込みはコチラ→https://www.agentmail.jp/form/pg/7454/1/

 

お読みいただき、ありがとうございます

 

世の中の女性がニコニコしていることが
社会貢献に繋がるという考えの元

 

一家に一人
ママがマインドブロックバスターになって
おうちをパワースポットにする
を目指して活動しております

 

マインドブロックバスターで
みんなが笑って暮らせる世の中になります!

○○以上の結果は出ない

片手に触れるだけ3分で1個、
心のブロック解除
マインドブロックバスター
勝亦裕美(かつまたひろみ)です

寝る前3分ストレッチで痩せ習慣とマインドを手に入れる講座~心のブロック解除付き

昨日開催しました

o0480036013753232630.jpg

バレエストレッチをレクチャーしてくれるのは
マインドブロックバスター富士校の
卒業生の川添友紀さん(写真で私の右側にいるのが友紀さんです)

 

彼女は高校生のお嬢さんと一緒に
モダンバレエをやっています。
スタイル抜群のアラフォー友紀さんから

 

日常生活のこんな時あんな時
レジで待っている時の立ち方
歯磨きしている時に・・・
パソコンをやっている時の座り方
テレビを見ながらできる
座ってやるストレッチと
寝る前にお布団でできる
ストレッチをレクチャーしてもらいました。

好評につき今回3回目
月1回のこのレッスンが私も楽しみです

毎晩寝る前に教わった
腹筋とストレッチをやった
2か月の私の成果は
おへそ周り5cm減
ウエスト2cm減です

 

ブロック解除と同じで
日常生活において
チョコチョコと
自分で
意識してやることによって
変化していきます。

 

そして参加している
マインドブロックバスターが
寄ってたかって一斉解除(笑)

昨日は4人いたので
お一人に対して
4人で解除しました。

解除された方が
どんな良いことがあるか楽しみです

 

ぜひ皆さんも
ストレッチ参加してみてくださいね!

能力以上の結果は出ない

ストレッチも
マインドブロックバスターも
ダイエットも
自分磨きも
仕事も
副業も
新しいチャンレンジも
そうですが

 

今の自分から変化したい
望む結果を手に入れたい

という場合

 

 

結果を急ぎ過ぎないこと

 

 

 

マインドブロックバスターに関して言えば
ブロック解除したことも忘れてしまうくらい

 

 

解除したから
こうなるだろう

いつなるか?
いつなるか?

と期待しても
思うようなことは起きないもの

 

 

望む結果を手にするには

それを可能にする
能力や資源を育てる長い目を持つことが重要だ

 

能力以上の結果はでない

高すぎる結果を急げば
何も得られずに人生は終わる

 

得られる結果と能力は相関しているからだ

 

 

まんがでわかる7つの習慣
「結果のために家庭を重視する
「P/PCバランス」の考え方 より

 

 

 

成果、望む結果や目標達成する
ということは

 

その目標達成のための
能力や
それを可能にする資源が必要
なのです

 

 

 

たとえば
100万円の売上が欲しいとします

 

10万円の商品なら10人(個)販売で達成

1万円の商品なら100人(個)
1000円の商品なら1000人(個)
100円の商品なら1万人(個)

 

その売上を達成するためには
それを可能にする

その商品が欲しいと言うお客様の数
その商品の事を知ってもらう
販売している自分のことを知ってもらう
ことが必要ですよね

 

たった一人にしか
知ってもらっていなかったら
達成できませんよね

 

 

 

結果を出すには
その結果を出すための根拠が必要
なのです

 

 

 

ダイエットしたかったら
お金を稼ぎたかったら

その結果を出すための根拠となる
能力と資源が必要

その能力や資源を育てる長い目を持つことが重要

 

能力以上の結果は出ない

 

高すぎる結果を急げば
何も得られずに人生は終わる

 

これだけやったんだから
結果出るにきまってる

っていうくらいの
資源と能力がないとね

 

 

ではどうしたらいいか?

 

 

結局は
自分自身を高めるしかない
自分自身がやるしかない

それを叶えるのが
7つの習慣」なのだ

と本には書いてありますが

 

 

それを叶えるのが
心のブロック解除なのだ

 

 

7つの習慣
大変だもの(笑)

「大変だ」と思うのは
心のブロックです(笑)

 

やっぱりブロック解除がカンタン

言ってる事の本質、根本は同じなんだもの

それならカンタンな方がいいよね(笑)

 

 

心のブロック解除をして
自分と未来は変え放題

 

 

今日も「いいね!」と笑顔がいっぱいの一日でしたね!
明日もシアワセを感じる心でありますように

 

 

人生を変える習慣を身につけるまで○ヶ月

片手に触れるだけ3分で1個、
心のブロック解除
マインドブロックバスター
勝亦裕美(かつまたひろみ)です。

あなたは
7つの習慣」をご存知ですか?

昨日、私は
「7つの習慣」ボードゲーム会を
主催、開催しました。

 

7つの習慣」というのは
人間の成長に大切な
7つの心がけを
体系化したもの

人生を心身ともに豊かに
生きていくために必要な
原理原則が書かれています。

本はとても分厚くて
読んでいくのは挫折してしまいがち(笑)

わたしはマンガ版を読んでいました

 

このゲームを通して
考え方、行動、コミュニケーションのクセ
=心のブロックがあぶり出されますし

 

様々な気づきや学びから
ブロック解除にもなります。

 

ぜひ、一度
機会がありましたら
7つの習慣ボードゲーム会
参加してみてくださいね!

 

 

未来を変える習慣を身につけるまで6ヶ月

人生は「習慣」の産物です

 

私たちの毎日は
無意識の行動で成り立ち
自動反応で生きています

もし、あなたが
自分と未来を変えたかったら

 

自分が日ごろ
無意識でやっている
行動、自動反応を
変えていく

 

つまり習慣を変えていく
ことが必要です

心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。

ヒンズー教の教え

 

この言葉
聞いたことがありますか?

「心」が変われば
「習慣」が変わり
「人生」が変わる

 

すべての原点は
マインド」なのです

 

マインドブロックバスターが
変えるものは

」です

 

心を変えて行動を習慣化すると
スムーズに進むのですが

心のブロックを解除せず習慣化するのに
どれくらいの期間がかかるのか

 

行動習慣では1ヶ月(読書、日記、整理整頓、勉強、家計簿など)

身体習慣は3ヶ月(ダイエット、運動、早起き、禁煙、筋トレなど)

思考習慣は6ヶ月(プラス思考、論理的思考など)

かかるそうです。

 

マインドブロックバスター創始者の
栗山葉湖先生がおっしゃってました。

どうしても外したい
心のブロックがあるなら
半年間、毎日ブロック解除してごらん

絶対に外れるから!

と。

 

栗山先生がどうしても外したかった
心のブロックは

お金のブロック」です

毎日、毎日、
満員の通勤電車に揺られている時に
ブロック解除していて
半年経ったある時に

お金のブロックが解除された!

と実感する自分の行動の変化があったのです。

 

先生が変えたかったのは
思考習慣」です

思考習慣を習慣化するには
6か月でしたね。

まさに6か月でした。

43年の間につけてきた思考習慣を毎日ブロック解除をしていたら
半年で取れてしまった

 

習慣化できるまで6か月、遅いですか?

 

いつでもどこでも
(通勤時の満員電車の中でできるくらいですから)
だれにでもできる
この手法ですから

ブロック解除自体に
なんの辛さも大変さもありません
 

7つの習慣の本を読むことは挫折しそうですが心のブロック解除なら挫折する間もありません。

 

心のブロック解除で
自分と未来は変え放題

 

今日も一日、
「いいね!」と笑顔がいっぱいでしたね!
明日もシアワセを感じる心でありますように
 

 

★3分で1個、心のブロック解除マインドブロックバスター体験会
9月17日(土) 15時30分〜17時00分 三島市カフェスペースほとり 
9月19日(祝・月) 10時00分〜11時30分 富士市 花音カフェ
参加費:初めての方 2000円 2回目以降の方 1500円
お飲み物のご注文をお願い致します(各自精算お願い致します)
詳細は>http://ameblo.jp/smilyhiro/entry-12194761159.html
>>>お申込先https://www.agentmail.jp/form/pg/5237/1/

 

 

★寝る前3分痩せ習慣ストレッチ~心のブロック解除付き
9月17日(土) 13時00分~15時00分 三島カフェスペースほとり
9月19日(祝・月) 13時00分~15時00分 富士市 吉原電業社
参加費:1000円
>>>詳細・お申込先 https://www.facebook.com/events/1106129329452522/

 

続きを読む