ダメだとわかっていても甘いものを食べちゃう生活をカンタンに改善するには

あなたは、お肉好きですか?

今日は肉の日(29日)ですね♪

私は昨日、肉の日イブに
一足お先にステーキをいただきました

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3分で1個、心のブロック解除
肉食系
マインドブロックバスター
勝亦裕美(かつまたひろみ)です

 

 

昨日は卒業生でもあり
私が静岡に来て
初めてできたお友達でもある
かなみちゃんと食事に行きました。

 

「ねぇ勝亦さん
会いたいんだけど」

とまるで彼氏に言うように
メッセージをくれるかなみちゃん(笑)

 

私の彼氏からも
かなみちゃんとは月1回とか
定期的に会うって決めたらどう?
と提案されています

 

今回は
「相談したいことがあるんだけど・・・」

ということで会いました

 

ステーキを食べて

いろいろな話をして
ブロック解除をお互いにやりました

 

 

ブロック解除のお題なんだっけ?

もうやったことも忘れちゃいましたが

そんなもんです(笑)

 

 

ブロック解除したことも忘れちゃう
っ位でチョコチョコと解除をしていくと

じわじわじわじわ・・・・

 

・・・・

 

どかーん

想定外な現実になっていきます(笑)

 

 

ダメだとわかっていても甘いものを食べちゃう生活をカンタンに改善するには

 

かなみちゃんは私の友人の中で一番の美人です
私は以前から華原朋美に似ていると思っていたのですが
牧瀬里穂だったり
別の芸能人にも似てると言われたことあるのかな??

 

そんな美しい彼女ですが
高校3年生の女の子がいる
シングルマザーです

 

美しい人は「」にこだわっているので
美しいのでしょうが

 

 

かなみちゃんに会うとたいてい
ダイエット
痩せないと・・

という話になります

 

「ブロック解除でダイエットやってみたらどう?」と提案をしました。

 

 

どういうブロック解除をしていったらいいのか?
という部分の話で

 

かなみちゃん的は
太るとわかっていても甘いものを食べてしまう

と言っていたんですね

 

 

ダメとわかっていても食べちゃう

 

 

気持ちわかりますか?
わかりますよね!

 

タバコは体に悪いとわかっていても止められない
というのも同じような感じです

コレ、価値観なんですね
そして必ず
甘いものを食べる事の方に
メリットがある(自分の中で価値が高い)から
わかっていても食べちゃうのです

 

タバコを吸うことの方に
メリットがあるから
タバコを止めないのです

 

かなみちゃんに
「メリットは何?」と聞きました

すると

 

 

「甘いもの食べると美味しくってシアワセ

 

 

「甘いものを食べる=シアワセ」

この価値観があったら
甘いもの食べたくなっちゃうし
絶対にやめません(笑)

 

 

みすみす不幸な方向にいく訳がありませんもの

この価値観が変わればいいのではないでしょうか?

 

 

この価値観を変えるブロック解除していけばいいですね

 

 

根っこ(価値観)を何とかしなければ生活を大きく改善することはできない
~まんがでわかる7つの習慣②より

 

 

甘いものを食べるという日常生活を改善するには・・・

 

根っこ(価値観)を何とかすれば生活を大きく改善することができるんですね!

 

 

価値観を何とかするのが

心のブロック解除マインドブロックバスターです

 

 

・・・・

 

価値観変えるの怖くないですか?

今のシアワセがなくなるんですよ?

 

 

甘いものを食べる=シアワセ

以外に
シアワセを感じる事を上げてみて♪

と、かなみちゃんに今、聞いています。

 

 

ダイエットが趣味なら
それはそれでOKです

 

 

好きな事をやって
好きな事を活かして
仕事、ビジネスにしていったら
自分も周りもシアワセになれますからね!

 

 

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