月別アーカイブ: 2016年8月

大丈夫?あなたの○○はあなたの心を映しだす鏡

%FIRST_NAME% さん

おはようございます!

 

片手に触れるだけ

3分で1個、心のブロック解除

マインドブロックバスター

勝亦裕美(かつまたひろみ)です

 

今朝、富士山はまだ雲に隠れていましたが

晴れて気持ちよく

朝のワーク(ウォーキング&ラン)を

してきました

 

本当に気持ちよくて

歩けることは走れることに

シアワセを感じつつ

一汗流しました
 

 

今日で8月も終わり

歩くのにも心地よい季節になっていきます。

 

%FIRST_NAME% さんも

歩いてみてはいかがですか?

 

 

 

あなたの部屋はあなたの心を映しだす鏡

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↑↑鏡富士↑↑ キレイですね!

 

あなたのお部屋、お家は

キレイですか?

 

いつ人が訪ねて来ても大丈夫?なくらいに

常にキレイに整っていますでしょうか?

 

 

そんなお部屋、お家がいいですよね!

 

明らかに気分がいい

と容易に想像できます

 

 

明日は新月

 

今回の新月は

浄化のパワーがとても強いそうです

 

 

ぜひ整理整頓

お掃除をしてくださいね!

 

 

部屋の乱れは心の乱れ

 

 

部屋を整えると

心も整い

思考も整います

 

 

なにより

部屋が整うと

自分自身がスッキリ気持ちよくなります

 

それが一番です!

 

 

そうは言っても

どうも片付かない・・

時間がないし

家族がちらかしてしまうし・・

 

と思った方は

ブロック解除に来て下さいね!

 

リビングのテーブルがいつも

1/3 片付かなくて・・・

気になっているんだけど・・

 

という心のブロック解除をしたら

 

 

家族(御主人)が片付けてくれた

 

 

という事例もあります。

 

その人にとっては

想定外

 

なことだったわけです

 

 

そんな楽しいことが起きちゃうかもしれない

3分で1個、心のブロック解除

マインドブロックバスター

 

 

ブロック解除で

自分と未来は変え放題

 

今日も、あなたに

「いいね!」と笑顔がいっぱい、

シアワセを感じる心でありますように

 

新月のブロック解除

今回もやりますよ

明日のメルマガで、

みなさんにご案内しますね!

お楽しみに!

 

 

人生は2つの○○からつくられる

3分で1個、心のブロック解除
マインドブロックバスター
勝亦裕美(かつまたひろみ)です

 

今朝はとうとう雨で

3分ランニング、ウォーキングお休み

悶々としています(笑)

 

天気予報を見たら

午後から夜は晴れになっていたので

今日は夜に行こうと思い直しましたが

 

朝、動いていないので

目も覚めていない感じです。

マインドブロックバスター養成講座でやる

アンチエイジングワーク(松果体の活性化のワーク)をやってから

これを書いています。

あーでも何か物足りないです(笑)

 

 

「終わり」を思い描くことから始める

 

すべてのものは2度つくられる

 

たとえば

家を建てるときは

頭の中完成後をイメージして設計図をつくる(知的創造

 

その後、

実際に工事が行われる(物的創造

 

 

人生も

①人生の方向性をイメージし(知的創造)

②毎日を生きる(物的創造)

 

という2つの創造でつくるもの

 

 

終わりを思い描くことから始める

は、この知的創造のこと

 

 

人生の知的創造とは人生の脚本をつくること

 

 

自分の生き方は自分で決められるのに

多くの人がそれを忘れ

無意識に

他人が決めた脚本通りに生きている

 

 

人生の脚本をつくる責任を自覚しよう

 

まんがで読む7つの習慣P66

生産的な前進のために「終わり」を設定する より

 

 

自分の生き方は自分で決められるのに

他人が決めた脚本通りに生きている

 

 

自分のシアワセは自分で決められるのに

 

無意識に

世間的に・・・

一般的に・・・

親から見て・・

シアワセに生きていない自分は

シアワセではなく

ダメで落第生だと思っていました

 

 

しあわせは自分のこころが決める

 

 

自分で決めていいのです

 

 

わたしたちは

自分の選択する世界を「創造」するために うまれてきました

 

 

想像して創造していきましょうね

 

 

人生は

自分が信じていること(価値観)と

自分がイメージできることで創られています

 

 

すぐに明確になるものでもありませんが

ブロック解除をしていくと

わかりやすくなると

私は実感しています。

 

 

9月1日は新月です

自分に向き合う時間を定期的に取ること

やってみましょう

 

 

 

今日もあなたに「いいね!」がいっぱい

シアワセを感じる心でありますように

 

 

 

自分と未来は変え放題メルマガにご登録いただき、ありがとうございます!

はじめまして!

 

3分で1個、心のブロック解除
マインドブロックバスター
勝亦裕美(かつまたひろみ)です

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このたびは
心のブロック解除で自分と未来は変え放題メルマガ
ご登録いただき、まことにありがとうございます!

まずは私の自己紹介をさせていただきますね!
少々長くなりますので、お時間がない方は後からお読みくださいね。

さかのぼること8年前、
2008年私は、ナイナイづくしになりました。

何がナイって?

お金ない、時間ない、オトコいない
のナイナイづくし(笑)

パニック

その現実から抜け出す為に目指したのは
起業して経済的自立をすること、
精神的自立、
心の平安を手に入れることでした。

それから5年間
自分がコレだ!
と思ったものに飛びつきます(感性で生きるタイプです)

飛びついたものは・・
*本田健さんのセミナー

*道幸武久さんの加速成功実践塾

*フォトリーディングセミナー

*スズキケンジさんの問題解決セラピスト講座で心理療法とレイキヒーリング、

*同じくスズキケンジさんの天職道場に参加してSNS(twitter)に出会いハマる

*宮川明さんと井上剛さんのスモールビジネスコンサルタント講座

*静岡ビューティーカレッジにてアロマテラピー
エステ(ヘッド、ボディ、フェイシャル、リフレクソロジー)の技を取得

*twitterから繋がったご縁から取次学さんの構想
「ソーシャルメディア大陸を作っていく」
(ソーシャルメディアを使いこなせる人を増やしていく)活動に賛同
静岡でtwitterやfacebookを活用できる方を増やす活動

*ネットワークビジネスにチャレンジしたりしてきました。

が、自分を活かして自分を表現し
人のお役にたてることができませんでした。

平たく言うと学んだこと、
身につけたことをお金に変えることができませんでした。
(それぞれの方、提供しているものが悪いのではありません。
すべての原因は私の中にありますからね!)

何を変えたらいいんだろう?
何を変えたら望む自分になれるのか?

脳を変えたら・・・と
記憶術のアクティブブレインセミナーに
当時小学6年生の娘と参加しました。

そして、アクティブブレインにいたく感動をし
私も、これを提供できる人になりたい!
と思ったのですが
インストラクターにチャレンジも断念してしまいます

わたしにはムリ、できない

という自分自身がこしらえた
心のブロック」に縛られて動けなくなっていたのです。

そんな私に刻々と迫ってきたのは「タイムリミット」

私と違い、娘はとっても優秀で
中学を私立の中学校に進学したいと

それは、私の夢でもあったので何とかしたい
もうこれ以上、自分にお金や時間を使うことはできない

来年の4月からは
最低でも月5万円(授業料)は稼ぎ出さなければ・・

授業料

どうしてもバイトに行くのは嫌だったんです
また以前のように
会社行ってバイト行って帰って寝るだけの生活

娘とも一緒に過ごす事ができない生活に戻る事はどうしてもイヤ

そうなってからようやく

今、自分で持っているもので何とかするしかない

と答えを内側に求めたのです。

それまでの私は
自分には何もない
お金ない、時間ない、オトコいない
人脈ない、経験ない、実績ない、資金ない 

ない」しか見ていなかくて
答えを外に求めていた「視点」が

ある」ものに「視点」が変わった

それと時を同じくして、まさに
マインドブロックバスターに繋がる体験をすることになるのです

それが・・
「自分の願望やビジョンを紙に書く」 
ということ

この話は体験会に来ていただいた方にお話をしているので
ぜひ体験会にいらしてくださいね!

長くなって申し訳ございませんが、
そのあとすぐ2013年12月に私は
「マインドブロックバスター」に出会うことになります。

それまでの私の状態は、

なにか頭に来ることがあっても
こんなことで怒っているようじゃ、
ムカついているようじゃ、
こんな自分では、まだまだダメと
自分にダメ出しをし、

怒りや悲しみという
ネガティブな感情を感じてはいけない
と自分で自分を制限し
(制限している自覚もない・・それが心のブロックです)

そして「目標、願望を明確に」と言われても
いったい自分はホントはどうなりたいのか?
何が幸せなのか?好きなことは何か?
楽しいこと、うれしいこと、喜びが、
わからなくなっていたのです。

「ワクワク」って何?どんな感情?
って友人に真剣に尋ねていました(笑)

人間は、ポジティブな感情だけ、
ネガティブな感情だけを感じることはできない生き物のようです。

変わりたいのに、変われない。
動かなきゃ変わらないとわかっていても動けない。
何で動けないのか、できないのかも、わからなくなっていた私

マインドブロックバスターになって

怒ってもいい!ムカついてもいい!
他人に言わなければ、口に出さなければ

ネガティブな感情を感じてもいい、
解除すればいいから♪

それによって、とーっても心がラクになり

すると、考えて結局やらない だった私が
まずはやってみるか、失敗してもいいし♪ 
となり、動ける、トライできるようになり

自分を活かして自分を表現して対価を得る 
ということ(起業)が、たった2ヶ月ででき、

たとえ状況は・・・
お金、時間、オトコいない(笑)は
あまり変わっていなくても
毎日が本当に心からシアワセで

何よりも!今までできなかったこと
資格取得に要した費用を回収でき そして
資格を活かしサービスを提供して
お金を受け取れる自分になりました!

もしあなたが以前の私のように
生きづらさを感じていたり

このままじゃイヤだ、変わりたい、人生を変えたい
アタマではわかっている・・けど動きたいのに動けない
本当に自分はどうなりたいのか?がワカラナイ
のならば

勝亦裕美は必ずあなたのお役に立てます。

明日、死ぬかもしれない、
いつ人生が終わるかわからない
だから今日一日、笑って過ごしたい。
私は、いつもいつでもいつまでもニコニコしていたいのです。

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世の中の女性がニコニコしていることが
社会貢献に繋がるという考えの元

一家に一人
ママがマインドブロックバスターになって
おうちをパワースポットにする
を目指して活動しております

マインドブロックバスターで
みんなが笑って暮らせる世の中になります!

2020年東京オリンピックまでに
全国7800人の仲間と共に
30万人の心のブロック解除を目指して活動しています。

心のブロックを解除して
自分を変えたい、自分の人生を変えたい
シアワセになりたい人は
私の手を触りに来てくださいね!
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体験会でお会いできるのを楽しみにしております!

長々とお読みいただき、ありがとうございます!
それでは明日からメールでお会いしましょう!

マインドブロックバスター 勝亦裕美

自分と未来を変える為に変えるのは自分の○○

朝のウォーキングと3分ランニングを継続中ですが
台風の影響で
きっと明日は雨で走るのはお休み
休む気マンマンでいたら

快晴

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とっても気持ちのよい
空と富士山を見ながら
ウォーキング継続できました

 

3分で1個、心のブロック解除
マインドブロックバスター
勝亦裕美(かつまたひろみ)です。

 

自分と未来を変える為に変えるのは
自分の行動

 

行動しても

すぐに望む結果に
なるとは限らない

行動を選択する自由
はあるが

行動の結果を選択する自由はない

間違いもそうで

結果が悪ければ

行動を後悔することがある

だが

起きてしまった
間違いを

取り消すことはできない

自分が変えられるのは

行動

だけ

望む結果が得られなくても

改善したいなら

次の行動を修正するしかない

根気よく

試行錯誤を続ければ

徐々に結果は変わってくる

「まんがでわかる7つの習慣」
P47. 影響力が及ばないことに悩むのは無意味 より

それは自分が悩んで解決できることなのか?
(自分の影響力が及ぶことなのか?)を
まず見極める

悩んでも解決しないことに
悩むのは時間のムダです

自分にできることは

行動 だけ

根気よく
結果を期待しないで
ブロック解除を続ければ
徐々に結果は変わってくる

しかも想定外な結果に!
 

 

%FIRST_NAME% さんは
どんな行動を選択しますか?
 

わたしは
ブロック解除を選択します

なぜなら
心の状態をフラットにしてから
心の状態を良い状態にしてから

選択する方が
考える方が
アイディアも良いアイディアがひらめいたり

良い方向に行くと
私は信じているからです

何より
いつもニコニコしていたいから

ブロック解除を選択します

 

行動できない
ブロックを解除して行動する

結果が出なくて凹んだら
ブロック解除して
行動を変えてみる

 

何かあっても
何もなくても
ブロック解除で

自分と未来は変え放題

 

今日もあなたに
「いいね!」がいっぱい
シアワセを感じる心でありますように
 

寝る前3分ストレッチで痩せ習慣とマインドを身につける

こんばんは

 

3分で1個、心のブロック解除
マインドブロックバスター
勝亦裕美(かつまたひろみ)です

 

寝る前3分ストレッチで痩せ習慣&マインドを手に入れる

昨日、開催しました

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最初の自己紹介タイムでの

立ち方から

痩せ習慣レクチャーが始まります。

 

 

日常生活において

例えばスーパーのレジで並んでいる時の立ち方や

歯磨きしている時の立ち方

 

歯磨きの時にコレをやると

「足首が細くなるよ」

を教えてもらい

 

次は

座った時にできるストレッチ

 

たとえばテレビを見ている時に

できるよね~ と教えていただきました

 

そしていよいよ寝る前にやるストレッチ

教えてもらった一つを

公開しますね!

 

http://www.youtube.com/watch?v=alHCJVytlnk

↓Facebookアカウントをお持ちの方はコチラをごらんくださいね!↓

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fsmilyhiro%2Fvideos%2F1141587122573036%2F&show_text=0&

 

 

レッスン直後に参加者の方が

「気持ちよかった~毎日来た~い!」

とおっしゃってました

 

 

レッスンの後は

心のブロック解除タイム

 

 

気になっていることについて

お話をしていたら

 

ご自身でブロックに気づかれて

解除できちゃった感 (笑)

 

わたしたち

マインドブロックバスターと一緒にいるだけで

解除されます(笑)

 

それはそうなのですが

キチッとブロック解除もさせていただきました!

心もカラダもスッキリ軽く気持ちよくなりました!

 

と喜んでいただけました!

 

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カラダと心は繋がっているので

今回のように

まずカラダにアプローチして

 

 

ただ気持ちいいだけではなく

負荷もかけて

チョットいたい所もあれど

いつもだったら

ここまで伸びないというところまで伸ばす

 

 

ということをして終わった後

 

気持ちよかった~!!

 

と言葉が自然と出るくらいなので

心の状態ももちろん

気持ちいーい!! となっていることは

たやすく想像できますよね!

 

 

見た目に

表情も明らかに明るくなっているのです。

 

 

本人からは

気持ちいーい!!波動が出てるわけです

 

 

それは見た目にもわかるので

それを見た周りの人も

気持ちいーい!!となる

 

 

自分自身が

いい気分でいることが

 

周りの人もいい気分にしてシアワセにします。

 

 

カラダにアプローチして

心を強制的に気分よくすることも

一つの方法です

 

 

私がどん底から立ち上がったキッカケも

汗をかく」でした

 

やはりカラダを動かして

汗をかくというのは

心にも良い影響を与えるのデスね

 

 

ストレッチでしたけど

昨日も気持ちよい汗をかきました

 

 

参加者の方は昨夜、さっそく

寝る前3分ストレッチをやって

ぐっすり眠ることができました

とおっしゃってました

 

 

ぐっすり眠れて

朝もスッキリ

一日、元気に活動できます。

 

 

気分をよくすること

気分を切り替えられる術
を持っていますか?

 

ストレッチと

心のブロック解除

オススメです。

 

お試しくださいね!

 

 

来月の寝る前3分ストレッチは17日かな?

またご案内しますね!

 

お読みいただき、ありがとうございます。

 

世の中の女性がニコニコしていることが

社会貢献に繋がるという考えの元
 

一家に一人
ママが
マインドブロックバスターになって

おうちをパワースポットにする

を目指して活動しております
 

マインドブロックバスターで

みんなが笑って暮らせる世の中になります!

 

えーこんなにカンタンでいいの?

片手に触れるだけで3分で1個
心のブロック解除
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