【自分を未来を変える道】ダイエットができない人は○○もできない

3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスター
勝亦裕美(かつまたひろみ)です

 

自分と未来を変える道①

ストレスをためず、お金を貯める

 

自分と未来を変えたいと思うあなたはきっと

ストレスをためて

脂肪をためて(笑)

貯金は無い

状態ではありませんか?

 

貯金ができない人は

ダイエットもできなかったりするもの

 

これはですね

貯金やダイエットに対する

イメージが悪い場合が多いです

 

貯金をするのは大変

苦しい

ダイエットするのは大変

苦しい

というイメージがあったら

そりゃあうまくいかないですよ

 

そして

そもそも

の状態が良ければ

食べ過ぎることもないし

ストレスをためることもないし

お金を貯められないということもないハズなのです

 

ですから

まず整えるところは自分の心

 

今、自分ができる範囲で

自分の心が喜ぶ、

自分の心を満たすことをしていきましょう

 

そして

 

 

お金を貯める」こと

貯金を習慣化していくことです

会社員の方は会社のお給料から天引きにしましょう

 

 

貯金が増えていくとともに

心にも余裕が出てきます

貯金の額と心の余裕は比例します

 

しかし

ただ貯めればいいというものでもないし

そもそも

借金があって貯金ができない

 

なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

それでも!!

借金があっても

 

貯金はしなきゃダメですよ

 

収入の10%の貯金を目標にね

 

 

心の状態を(気分を)良くして

(心のブロック解除をして)

お金を貯めて

自分と未来は変え放題

 

お金のブロック解除付き

3分で1個、心のブロック解除マインドブロックバスター体験会

3月4日(土)14時半~です

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お読みいただき、ありがとうございます

世の中の女性がニコニコしていることが
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みんなが笑って暮らせる世の中になります!

食べるのを止められないのは○の問題

 

片手に触れるだけ3分で1個、

心のブロック解除

マインドブロックバスター

勝亦裕美(かつまたひろみ)です

 

 

今日、町内会では敬老会が行われます。

 

長く生きる事は

素晴らしいことです!

 

わたしは以前、

今の年齢まで生きている自分を想像できなかったし

したくありませんでした。
(来年は生まれてから半世紀になります)

 

しかし

今の彼氏に出会ってから

長生きしたいって思いました。

 

元気で長生き

心もカラダも豊かに生きていきたいですよね!

 

 

食べるのをやめられないのは心の問題

 

昨日もご紹介しました

ココロでやせるダイエット

 

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の本の裏表紙に

心屋仁之助さんから

こんなメッセージが書いてありました

 

 

太る

痩せられない

食べるのをやめられない

というのは

 

心の問題」である

 

 

これねダイエットだけに限らないですよ

 

お金を稼ぎたいのに

借金ばかり増えていく

お金がないのに

借金して

セミナーに行く

資格を取る

ネットワークビジネスに参加する

 

お金の問題は心の問題です

 

 

 

体重がどんどん増えていく

借金がどんどん増えていく

 

 

のは

 

 

心の問題です

 

 

解決の糸口は

 

心のあり方を変える所からなんです

 

 

心のあり方 って?

 

 

信念、価値観、自己認識

 

 

 

自分が何を信じているか

何を大切にしているのか

自分が自分の事をどう思っているのか

 

 

ここから見直していくのです

 

 

この心のあり方を変えていく

一つの手法

3分で1個、心のブロック解除マインドブロックバスターです

 

 

他にも手法はありますよ

 

心屋仁之助さんの心理療法も

わたし同じもの学びました(笑)

 

 

 

人それぞれ

合う合わない

 

タイミングもありますし

 

 

マインドブロックバスターにしても

全国に7800人おりますから

 

自分に合う人合わない人いるでしょう

 

 

もういい加減

変わりたいの

 

いままでも一生懸命やってきたのに

結果が出ない

どうも頑張っている所が違うような気がする

 

のなら

私に会いにいらしてくださいね!

 

 

今までと違う

新しいことに踏み出すことに必要なのは

ブロック解除じゃない

 

勇気

 

だけです

 

 

継続に必要なのは

ブロック解除です(笑)

 

心のブロック解除で

自分と未来は変え放題

 

 

今日も歩けること、走れること、

生きていることに感謝して

 

今日もあなたに

「いいね!」がいっぱい

シアワセを感じる心でありますように

 

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【事例付き】新月の願い事の実現率が上がる願い事の書き方

新月の願い事
あなたはどのように書いていますか?

今日は、こう書くと!
実現率が高くなる書き方をご紹介します!

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片手に触れるだけ3分で1個、
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勝亦裕美(かつまたひろみ)です。

9月3日午後6時3分、乙女座の新月でした

 

新月は、満月に向かうスタートですから
「願い事」や

「新しいことをスタート」

するとスムーズに進みやすいです。

新月に願い事を紙に書くと叶う

と言われています

あなたはもう書きましたか?

 

新月の願い事を

自分が主語で、
完了形、
肯定文
書いて下さい
 
と私は申し上げておりますが

できるだけ具体的な言葉で
イメージができるように書くのが良いです

今日は願い事の実現率が高まる事例集をご紹介します

☆乙女座新月の願い事実現率が高まる事例集☆

私は、体重管理がきちんとできていて、ウエストの絞ったワンピースを美しく着こなせています。

私は、○○kgの体重を維持するよう自己管理をきちんとしています。

私の心と体を完全に理解できる医師(ヒーラー)に出会えて、○○が治癒できています。

私は、早寝早起きの習慣を身に付け、健康なからだを維持しています。

私は、部屋を整理整頓し、いつもすっきりと片付けています。

私は、家計簿をつけてお金の管理がきちんとできています。

私は、細かな作業が得意という長所を仕事に有効に活用しています。

私は、笑顔を褒められる挨拶ができています。

私は、自分のやりたいことがわかり、他人の言動の影響を手放しています。

私は、時間管理がきちんとできて、有効に動くことができています。

私は、自分の人生に重要なことと、不要なことを見極められる力を持てています。

私は、完璧主義を手放して、自分にも他者へも寛容さを持てています。

私は、誰かのせいにしたり、悪口が口から出てきてしまう癖を手放しています。

私は、腸の動きがスムーズで、規則正しいお通じを気持ちよく感じています。

まんまるハート木山愛深さんのメルマガより引用しました
木山愛深さんのメルマガ登録はコチラ→http://www.1cocoro.com/moon/

***************

いかがでしょうか?

主語は自分で

~しています。
~なっています。

の完了形の肯定文ですね

一つ一つの文章を読んでイメージもできますよね!

自分で考えられない
と言う方は
これをこのまま
紙に書いていみる

というのも一つの手です

実際わたしも
そうしたことあります

こう書けば
これが叶うんでしょっ!

って思ってね(笑)

そうなれたらいいなぁとも思えたので

しかし書いていて
違和感バリバリでしたよ~(笑)

当時、わたしは
マインドブロックバスターではなかったので
違和感を解除することもなく

徐々に良いものを上書きインストールしていった感じ

なので時間がかかったのです。

文字がいっぱい書いてあるホワイトボードに
良い事や新しい情報を書き込もうと思って書いても

なんて書いてあるのかワカラナイ

そしてまた書いて、書いて・・・

黒板消しで消してから
書けば良いですよね!

黒板消しが
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新月の願いを叶える為の心のブロック解除

無料で遠隔にて解除させていただきます!

9月3日18時03分まで受付ます

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新月の願いを紙に書いて、

あなたに

「いいね!」と笑顔がいっぱい、

シアワセを感じる心でありますように

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一生太らない生き方を手に入れる方法とは

 

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勝亦裕美(かつまたひろみ)です

 

今日は町内会の防災訓練です
%FIRST_NAME%さんのお住まいに地域でも防災訓練やりましたか?

私はこれから、しっかり訓練やってきますね

 

今朝、少し朝寝坊でしたが

3分ランニング37日、

ウォーキング継続中120日、

 

 

痩せ習慣を身につけるべく

肩甲骨を意識して

 

30分4302

行ってきました。

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http://amzn.to/2c1dwAe

一生太らない生き方

 

のために

まず整えるのは

 

マインド

 

なのです

 

本の帯にあります

心屋仁之助さんの言葉

 

やせる人の

 

「あたりまえ」を

 

インストールすればいいんです

 

 

アタリマエ」を変えてしまえばいいんです

 

 

アタリマエを変える

一つの方法が

マインドブロックバスター

なのです

 

 

 

 

アタリマエを変えるにはチャレンジも必要です

 

 

わたしは今朝
富士山撮影スポットからの下り坂を使って
5分ランニングもチャレンジ。
 
 
なんとか走れました
 
 
今日は町内会の防災訓練です。
日頃の訓練が安心に繋がります。
 
 
訓練するからこそ
アタリマエが変わりますからね!
 

 

日々、訓練で
今日も一日、あなたに
「いいね!」と笑顔がいっぱい、
シアワセを感じる心でありますように
 
 

 

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お読みいただき、ありがとうございます!

 

寝る前3分ストレッチで痩せ習慣とマインドを身につける

こんばんは

 

3分で1個、心のブロック解除
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勝亦裕美(かつまたひろみ)です

 

寝る前3分ストレッチで痩せ習慣&マインドを手に入れる

昨日、開催しました

o0480036013734081013.jpg

最初の自己紹介タイムでの

立ち方から

痩せ習慣レクチャーが始まります。

 

 

日常生活において

例えばスーパーのレジで並んでいる時の立ち方や

歯磨きしている時の立ち方

 

歯磨きの時にコレをやると

「足首が細くなるよ」

を教えてもらい

 

次は

座った時にできるストレッチ

 

たとえばテレビを見ている時に

できるよね~ と教えていただきました

 

そしていよいよ寝る前にやるストレッチ

教えてもらった一つを

公開しますね!

 

http://www.youtube.com/watch?v=alHCJVytlnk

↓Facebookアカウントをお持ちの方はコチラをごらんくださいね!↓

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fsmilyhiro%2Fvideos%2F1141587122573036%2F&show_text=0&

 

 

レッスン直後に参加者の方が

「気持ちよかった~毎日来た~い!」

とおっしゃってました

 

 

レッスンの後は

心のブロック解除タイム

 

 

気になっていることについて

お話をしていたら

 

ご自身でブロックに気づかれて

解除できちゃった感 (笑)

 

わたしたち

マインドブロックバスターと一緒にいるだけで

解除されます(笑)

 

それはそうなのですが

キチッとブロック解除もさせていただきました!

心もカラダもスッキリ軽く気持ちよくなりました!

 

と喜んでいただけました!

 

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カラダと心は繋がっているので

今回のように

まずカラダにアプローチして

 

 

ただ気持ちいいだけではなく

負荷もかけて

チョットいたい所もあれど

いつもだったら

ここまで伸びないというところまで伸ばす

 

 

ということをして終わった後

 

気持ちよかった~!!

 

と言葉が自然と出るくらいなので

心の状態ももちろん

気持ちいーい!! となっていることは

たやすく想像できますよね!

 

 

見た目に

表情も明らかに明るくなっているのです。

 

 

本人からは

気持ちいーい!!波動が出てるわけです

 

 

それは見た目にもわかるので

それを見た周りの人も

気持ちいーい!!となる

 

 

自分自身が

いい気分でいることが

 

周りの人もいい気分にしてシアワセにします。

 

 

カラダにアプローチして

心を強制的に気分よくすることも

一つの方法です

 

 

私がどん底から立ち上がったキッカケも

汗をかく」でした

 

やはりカラダを動かして

汗をかくというのは

心にも良い影響を与えるのデスね

 

 

ストレッチでしたけど

昨日も気持ちよい汗をかきました

 

 

参加者の方は昨夜、さっそく

寝る前3分ストレッチをやって

ぐっすり眠ることができました

とおっしゃってました

 

 

ぐっすり眠れて

朝もスッキリ

一日、元気に活動できます。

 

 

気分をよくすること

気分を切り替えられる術
を持っていますか?

 

ストレッチと

心のブロック解除

オススメです。

 

お試しくださいね!

 

 

来月の寝る前3分ストレッチは17日かな?

またご案内しますね!

 

お読みいただき、ありがとうございます。

 

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